O Balada de Garagem continua inovando as atividades das aulas de dança de flashback em parceria com projeto do Cabeça di Nego, todas terças e quintas-feiras, das 19h às 21h, no Mogiana.

Um dos destaques é a inclusão de Tamires Ferreira, uma jovem instrutora de apenas 34 anos, que vem conquistando maior proximidade com alunos de diversas idades.

Estudante de Educação Física, ela já atua na área como estagiária em uma academia de Sertãozinho, ministrando vários ritmos musicais.

É a primeira vez que o Balada de Garagem apresenta uma jovem instrutora para aulas de dança para projetos em parceria. 

Em um breve bate-papo, Tamires Ferreira nos contou um pouquinho sobre a sua atuação como instrutora de dança.

BATE-PAPO

O que te fez aceitar a integrar o projeto de dança como instrutora no Balada de Garagem?

TAMIRES FERREIRA
Sempre gostei de dançar desde criança. Tive contato com vários estilos musicais ao longo da vida. Quando recebi o convite para integrar o projeto como instrutora, achei um desafio incrível e fiquei muito feliz! Foi a oportunidade de acrescentar mais um estilo que eu gosto e que combina com a minha paixão, que é a de ensinar através da dança.

O que você recomenda a outras pessoas para virem também participar das aulas do Balada de Garagem?

TAMIRES FERREIRA
Quando falamos do projeto, o diferencial é a energia. Nas aulas do Balada de Garagem a gente se exercita, dança, se diverte e nem percebe o tempo passar. Eu recomendo a participação para qualquer pessoa, mesmo quem nunca dançou antes, porque não é só sobre aprender passos, mas sobre viver uma experiência de alegria, saúde e movimento. 

Como são elaboradas as aulas de dança no Balada de Garagem?

TAMIRES FERREIRA
As coreografias são criadas para serem simples, divertidas e acessíveis a todos. A ideia é que qualquer pessoa consiga acompanhar, enquanto se exercita e sente a energia de estar em uma verdadeira balada. A dança traz inúmeros benefícios, tanto físicos quanto emocionais. No corpo, melhora o condicionamento físico, a postura, a coordenação motora e ainda ajuda no controle do peso. Na mente, reduz o estresse, aumenta a autoestima, a confiança e proporciona uma sensação incrível de bem-estar. Além disso, a dança é uma forma divertida de socializar e se conectar com outras pessoas.

Qual é seu conselho para incentivar as pessoas a darem o primeiro passo para ingressar ao universo da dança nas aulas do Balada de Garagem?

TAMIRES FERREIRA
Meu conselho é simples: não espere estar preparado para começar. A dança é para todos, independentemente de idade, experiência ou nível de condicionamento físico. O mais importante é dar o primeiro passo e, se permitir, viver essa experiência. No Balada de Garagem cada um vem para se divertir, se movimentar e sentir a energia contagiante da música. Muitas vezes, o que falta é só coragem para começar. E eu garanto que depois da primeira aula a vontade é de nunca mais parar.


PARTICIPE VOCÊ TAMBÉM!

Aulas de dança do Balada de Garagem
Dias: Terças e quintas-feiras
Horário: das 19h às 21h
Local: Mogiana | Rua Washington Luiz, 2091, Centro.
Inscrições: Gratuitas